2026/06 19

사구체신염 증상, 이 정도면 신장내과 가셔야 합니다

사구체신염의 주요 증상은 혈뇨, 단백뇨, 부종, 혈압 상승 네 가지입니다. 편도염이나 목감기를 앓고 나서 2~3주 뒤에 소변색이 콜라처럼 갈색으로 변하거나, 아침마다 눈꺼풀이 부어오르고 발목에 양말 자국이 오래 남는다면 신장의 사구체에 염증이 생긴 것일 수 있습니다. 사구체신염은 초기 증상이 모호해서 뒤늦게 발견되는 경우가 많고, 늦게 발견될수록 만성 신부전으로 진행할 위험이 높아집니다.목감기 낫고 나서 소변색이 달라졌다면외래에서 자주 만나는 분들 중에 이런 경우가 있습니다. 편도염이 나아서 다행이라고 생각했는데, 2~3주 뒤부터 소변이 갑자기 갈색이나 붉은 빛으로 변한 겁니다. 열도 없고 배도 안 아프니 요로감염이라기엔 뭔가 달랐고, 결국 신장내과에서 사구체신염 진단을 받게 됩니다. 감기 한 번 앓고 ..

정보글 2026.06.30

오십견과 회전근개 파열 차이 초기 증상 체크리스트

오십견과 회전근개 파열 차이는 어깨 통증의 원인을 제대로 파악하는 데 가장 핵심이 되는 정보로, 두 질환 모두 팔이 잘 안 올라가고 어깨가 아프다는 점에서 겹치기 때문에 스스로 구별하기가 쉽지 않습니다. 외래에서 자주 만나는 분들 중에 "오십견인 줄 알고 몇 달 버텼는데, 알고 보니 힘줄이 끊어져 있었다"고 하시는 경우가 생각보다 많습니다. 오십견과 회전근개 파열 차이를 이해하면 어떤 상황에서 병원을 더 빠르게 찾아야 하는지 감이 잡히고, 잘못된 자가 판단으로 증상을 방치하는 일도 줄어듭니다.오십견과 회전근개 파열 차이, 어디서부터 다른가?어느 날 아침 세수하려다 팔을 들었는데 어깨에서 찌릿한 통증이 왔습니다. 처음엔 단순 근육통이려니 했는데 며칠이 지나도 낫지 않고, 점점 팔이 올라가지 않게 됩니다. ..

정보글 2026.06.29

유방암 자가검진, 이런 변화가 보이면 확인하세요

유방암 자가검진에서 확인해야 할 증상은 만져지는 덩어리 하나가 전부가 아닙니다. 유방 피부 질감 변화, 유두 함몰, 혈성 분비물처럼 눈으로 먼저 보이는 이상 신호가 촉진보다 앞서 나타나는 경우가 적지 않습니다. 그런데도 많은 분들이 "덩어리가 안 만져지니 괜찮겠지"라고 생각하다 진단이 늦어집니다. 유방암 자가검진을 제대로 하려면 무엇을 봐야 하는지, 그리고 왜 이런 변화가 생기는지 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 진료실에서 보면 유방암 자가검진을 꾸준히 해오다가 직접 이상함을 발견하고 오시는 분들이 생각보다 많습니다. 반대로 "1~2년 전부터 뭔가 달랐는데 그냥 지켜봤다"고 하시는 분들도 계십니다. 같은 이상 신호라도 발견 시점이 달라지면 결과가 달라집니다. 유방암 자가검진은 그 차이를 만드는 습관입니..

정보글 2026.06.28

남성 탈모와 여성 탈모 차이 증상, 원인 핵심 정리

남성 탈모와 여성 탈모 차이는 빠지는 위치, 진행 속도, 발생 원인이 근본적으로 다른 별개의 과정입니다. 샤워 후 배수구에 쌓인 머리카락이 갑자기 늘었을 때, 그게 일시적인 건지 아니면 탈모가 시작된 건지 구분하기 쉽지 않습니다. 특히 남성과 여성은 탈모가 진행되는 양상 자체가 달라서, 한쪽 기준으로 다른 쪽을 판단하면 놓치는 것이 많습니다. 실제로 여성 탈모 환자 중 상당수가 "나는 이마가 안 올라가니까 탈모가 아니다"라고 생각하다가 한참 지나고 나서야 뒤늦게 내원하는 경우가 꽤 됩니다.거울 앞에서 뭔가 달라진 것 같다 싶다면아침에 세면대 위에 머리카락이 수십 개씩 떨어져 있다면, 그게 나만 그런 건지 궁금해집니다. 보통 하루 50~100개 정도의 머리카락이 자연스럽게 빠지는 것은 정상 범위입니다. 문..

정보글 2026.06.27

백내장 수술 나이 증상, 원인 핵심 정리

혼탁이 생기는 위치에 따라 증상 양상이 달라집니다. 수정체 중앙부가 딱딱하고 노랗게 변하는 핵백내장은 노화와 직결되며, 수정체 가장자리에서 시작해 안쪽으로 퍼지는 피질백내장도 흔합니다. 후낭하백내장은 수정체 뒤쪽이 혼탁해지는 유형으로 진행이 비교적 빠르고 눈부심이 두드러집니다. 백내장 수술 나이가 비교적 젊은 환자에서 이 후낭하백내장이 상대적으로 많이 발견됩니다. 수정체 세포는 평생 새로 만들어지지 않습니다. 태어날 때부터 있던 세포가 계속 쌓이는 구조이기 때문에, 오래 살수록 수정체 단백질이 누적 손상을 받을 수밖에 없습니다. 이것이 백내장이 근본적으로 노화의 산물인 이유입니다.백내장 수술 나이가 되기 전, 초기 증상은 어떻게 나타납니까50대 직장인 중에 "최근 들어 근거리가 오히려 더 잘 보인다"고 ..

정보글 2026.06.26

공황장애 치료와 관리, 이렇게 하세요

단, 효과가 나타나기까지 2~4주가 걸립니다. 처음 2주는 오히려 약간 더 예민해지거나 소화 불편을 느끼는 경우도 있습니다. 이 시기를 어떻게 버티느냐가 공황장애 약물 치료 초반의 관건입니다. 그래서 초반 4~6주 동안 빠른 작용의 약물을 함께 처방하기도 합니다. 벤조디아제핀 계열이 여기에 해당하는데, 이 약이 "중독" 우려가 있는 쪽입니다. 3개월 이상 지속 복용하면 의존성이 생길 수 있어, 초반 증상 안정용으로만 단기 사용하고 이후에는 1차 치료제 단독으로 전환하는 방식이 일반적입니다. 공황장애 약물 치료 기간은 보통 최소 6개월에서 1년입니다. 3개월 만에 증상이 좋아졌다고 스스로 끊으면 재발률이 크게 높아집니다. 국내 연구 결과를 보면 6개월 이상 유지한 그룹의 재발률이 조기 중단 그룹보다 30~..

정보글 2026.06.24

소화제 장기복용 시 나타날 수 있는 부작용 정리

소화제 장기복용 부작용은 단순한 위장 불편감에 그치지 않습니다. 위산을 억제하는 약을 몇 달, 몇 년씩 습관적으로 복용하면 영양소 흡수 방해, 콩팥(신장) 손상, 뼈 밀도 감소, 장내 세균 불균형까지 몸 전체에 영향이 퍼집니다. 식후 더부룩하거나 속이 쓰릴 때마다 소화제를 집어 드시는 분들, 또는 위 건강을 위해 오래전부터 위산억제제를 꾸준히 먹어온 분들이라면 지금 복용 중인 약이 어떤 계열인지, 얼마나 오래 먹어왔는지 한 번쯤 점검이 필요합니다.소화제 장기복용 부작용, 이게 왜 중요한가소화제라고 하면 약국에서 처방 없이 살 수 있는 가벼운 약이라고 생각하기 쉽습니다. 실제로 많은 분들이 식사 후 더부룩하거나 위가 쓰릴 때마다 별생각 없이 드시죠. 그런데 소화제에도 여러 종류가 있고, 그 종류에 따라 소..

정보글 2026.06.22

지방간 치료, 관리 제대로 알기

지방간 치료, 약을 먹어야 하는지부터 막힙니다건강검진에서 지방간이라는 말을 듣고 나면 가장 먼저 드는 생각은 꽤 현실적입니다. 약을 얼마나 먹어야 하는지, 술을 완전히 끊어야 하는지, 운동을 못 하면 치료가 안 되는지부터 걱정됩니다. 지방간은 간에 지방이 필요 이상으로 쌓인 상태입니다. 대부분은 당장 통증이 없어서 더 애매합니다. 그런데 방치하면 지방간염, 간섬유화, 간경변으로 넘어가는 경우가 있어 관리 방향을 초기에 잡는 편이 좋습니다. 질병관리청 국민건강영양조사 기반 국내 연구들에서는 성인 비알코올 지방간 유병률이 대략 30퍼센트 안팎으로 보고됩니다. 건강보험심사평가원 공개 통계에서도 지방간 관련 진료 인원은 최근 몇 년 사이 증가 흐름입니다. 그러니까 흔한 병이라는 말은 맞습니다. 다만 흔하다고 가..

정보글 2026.06.21

철결핍성 빈혈 증상, 원인 핵심 정리

계단을 조금만 올라도 숨이 차고, 아침에 분명 잤는데도 몸이 축 처진다면 단순 피로로 넘기기 쉽습니다. 특히 겨울철에 손발이 더 차갑고 얼굴빛까지 창백해 보이면 철결핍성 빈혈을 한 번쯤 떠올리게 됩니다. 철결핍성 빈혈은 몸속 철분이 부족해 혈액이 산소를 충분히 나르지 못하는 상태입니다. 근데 증상이 워낙 애매합니다. 바쁜 30~40대 직장인에서는 야근, 스트레스, 수면 부족 탓으로 보이는 경우가 많습니다. 월경량이 많은 여성은 “원래 피곤한 체질”로 여기기도 합니다. 실제로 많이들 헷갈려하시는 부분입니다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터 기준으로 철결핍빈혈 진료를 받은 사람은 최근에도 해마다 수십만 명 규모로 집계됩니다. 2023년 기준 약 40만 명 안팎이 의료기관에서 진료를 받은 것으로 알려져 있습..

정보글 2026.06.20

비중격 만곡증 증상, 원인 알아볼게요

코감기가 다 나았는데도 한쪽 코가 계속 막혀 있다면, 비중격 만곡증을 한 번쯤 떠올려볼 필요가 있습니다. 비중격 만곡증은 코 안쪽에서 좌우를 나누는 벽인 비중격이 중심선을 벗어나 한쪽으로 휘어진 상태를 말합니다. 건강보험심사평가원 자료 기준으로 매년 7만 명 이상이 비중격 만곡증으로 진료를 받고 있으며, 실제로 성인 중 약 70~80%는 경미한 형태의 비중격 만곡이 있는 것으로 알려져 있습니다. 단순히 코막힘 정도로 여기기 쉽지만, 수면의 질을 떨어뜨리고 이차 감염으로 이어지는 경우도 적지 않습니다.한쪽 코만 항상 막힌다면 비중격 만곡증을 의심해야 합니다수면 중 코가 막혀 입으로 숨을 쉬다가 잠을 깨거나, 아침에 일어나면 입 안이 바짝 마른 경험을 반복적으로 한다는 분들이 계십니다. 낮에는 그나마 괜찮은..

정보글 2026.06.19